Realeza Importados

Quem usa óculos aí levanta a mão! \0/
Seja de grau ou de sol, ou como eu que uso os dois (sim, eu sou uma quatro olhos kkk), sempre tem a difícil tarefa de escolher um óculos bacana que se adapte as suas características, gostos e necessidades, e ainda por cima que possa ser usado em qualquer ocasião.
Mas algumas dicas podem ajudar e facilitar a escolha do modelo ideal para o seu tipo de rosto, já que algumas características pessoais podem ser disfarçadas ou valorizadas de acordo com o formato da armação do óculos primeiro vamos identificar o formato do nosso rosto baseado nos desenhos abaixo para escolher o melhor modelo de óculos.
 






 Uma dica básica é sempre seguir o seu estilo. Não importa que tal modelo esteja na moda, se ele não faz seu estilo, não tem sentido você usar. Óculos é uma coisa que nós vamos usar por muuuuito tempo e com muita frequência, então escolha um modelo que você realmente gostar, que não vá pesar no seu rosto, que "vá" com todos os tipos de roupa que você costuma usar... enfim, algo que supra as suas necessidades. 
Sabendo o formato da armação que vai valorizar o seu rosto, os outros detalhes são escolhas pessoais como cor e marca da armação, cor das lentes, etc e são essas características que vão se adaptar ao seu estilo e deixar o óculos a “sua cara”.

O The X Factor é um reality show dos EUA estilo o the voice brasil  onde vários cantores estão batalhando por um lugar ao sol e tem muitos jurados famosos e uma delas é a Kelly Rowland cantora e ex integrante do trio Destiny’s Child onde trabalhou muito tempo com Beyonce.
Conheça agora top das produções make e peruca da Kelly vamoe ver \o/


Meiga e clássica ela sempre aparece assim com tons neutros e full cap de franjinha
é quase um básico para ela, mais vamos combinar que não tem nada de básico so glamuor rainha

Olá Realezas :) hoje vim para conta uma dica que estou amando  eu sofro muito problemas de intestino ele muito temperamental, tem vida própria rs, funciona quando quer! E isso, além de prejudicar a pele, os cabelos e a saúde em geral, é péssimo para o controle de peso. Um intestino regular ajuda muito a não acumular gordura e não inchar. Já tinha tentado aqueles pozinhos de colocar na comida ou bebida, aquela geléia preta e os mais variados alimentos e dicas que vocês possam imaginar haha mas nada funcionou direito. Parte do problema é a minha dificuldade para lembrar de tomar essas coisas. tive excelentes resultados com as  gomas de fibras Livina comprei depois de ver o comercial com a a atriz Ingrid Guimarães



 E mais legal em qualquer farmácia vc encontra!

OBS: não recebi nada para falar desse produto apenas minha dica que funcionou comigo e estou compartilhando com todas!

• Toda semana terá uma dica MARA para vcs \o/

  Quer parar de boicotar a sua dieta? Muitas vezes, fazemos isso sem perceber e todo o esforço para perder peso ou ao menos manter o corpo em dia vai por água abaixo quando você nota que o ponteiro da balança está subindo. Há maneiras de "enganar" seu cérebro para comer menos e, o melhor, sem sentir fome ao longo do dia. Siga as dicas e mantenha uma dieta equilibrada e saudável. O essencial é comer alimentos importantes para o bom funcionamento do seu organismo. Lembre-se ainda de que praticar exercícios físicos é fundamental para manter a sua saúde e controlar o peso.

  
  

  

  Fuja do açúcar

  Todo mundo sabe que comer muito doce e alimentos ricos em açúcar refinado engorda. O açúcar é digerido rapidamente e, com isso, seu corpo logo envia ao seu cérebro a mensagem de que está com fome novamente e que você precisa comer. Então, dê preferência às fibras na hora da sobremesa ou no lanche da tarde. Alimentos ricos em fibras demoram mais para ser digeridos e garantem a sensação de saciedade por mais tempo. Após uma refeição ou no lanche, prefira a goiaba branca, o caqui chocolate ou uma vitamina com aveia, todos ricos em fibras.

  
  

   

  

  Evite as massas

  Não é apenas o açúcar refinado que aumenta a sua sensação de fome. O açúcar das frutas, a frutose, também dá essa sensação ao comer uma fruta ou tomar um suco natural. Nas principais refeições, isso também acontece ao comer alimentos ricos em carboidratos, como uma macarronada ou uma pizza. Para garantir mais tempo sem fome e "enganar" o seu cérebro, invista nas fibras presentes nas saladas e legumes, além de comer proteína. De digestão mais lenta, estes alimentos vão fazer você comer menos. Entre os alimentos com baixa concentração de açúcar, estão brócolis, berinjela e abobrinha.

  
  

  Faça exercícios

  

  O exercício físico é saudável e queima calorias. Mas é importante estabelecer o exercício, seja uma caminhada ou aulas de musculação e pilates, como uma fonte de prazer. Muitas pessoas comem de forma exagerada porque a comida é uma fonte de prazer, e os exercícios também podem oferecer essa sensação e contribuir para sua qualidade de vida. Além disso, ao se exercitar, seu corpo utiliza a gordura armazenada para dar energia e sua fome diminui, especialmente depois do treino. Outro benefício é a maior força de vontade para resistir uma barra de chocolate. Basta lembrar do esforço na academia para dizer não a um petisco calórico fora de hora.

  
  

  
  

  

  Coma em um prato pequeno

  Para comer menos, uma dica é muito simples: basta colocar porções pequenas no seu prato. Mas se seu prato é enorme e você coloca aquele pouquinho de arroz integral, uma salada e uma proteína, dá fome só de olhar, não é? Então, faça um truque e engane seu cérebro mais uma vez: coloque essa mesma porção de comida, mas em um prato pequeno. Seu cérebro vai ver o prato cheio e esperar uma abundância de comida. Coma devagar e dê tempo ao seu organismo para ele perceber se está ou não satisfeito. Provavelmente, você nem vai querer repetir e se sentirá saciado.

  
  

  
  

  
  

  

  Tome água

  A água é essencial para o bom funcionamento do seu organismo e para eliminar as toxinas. Portanto, tome ao menos dois litros de água diariamente. Além disso, os sinais que nosso cérebro nos manda quando está com sede são similares aos enviados quando temos fome. Então, se você se alimentou (e não foi com carboidratos) em menos de três horas, provavelmente esteja apenas com sede. Beba água e perceba se a sensação de fome vai embora ou não. Manter-se hidratado também fará você comer menos. Além disso, a água faz bem para a pele e para todo o seu corpo. Hidrate-se.

  
  

  
  

   Prefira as fibras

  

  Comer fibras em todas as suas refeições é uma ótima tática para comer menos. Os alimentos ricos em fibras levam mais tempo para serem digeridos e, com isso, você fica saciado por mais tempo. Aposte em legumes como brócolis e abobrinha. Prefira pães e massas integrais e acrescente aveia e granola à sua dieta, que também saciarão o seu estômago por mais tempo. Além de garantir a sensação de estar satisfeito, as fibras regulam o funcionamento do seu intestino, evitando a sensação de incômodo e inchaço do intestino preguiçoso.

  
  

                                                                                                                                                                                 Fonte ewow

  
  

Esfumace sua cor favorita

 Sobrancelhas

Uma ótima maneira de atrair a atenção para seus olhos está em criar uma moldura bonita. As sobrancelhas perfeitamente feitas e preenchidas de Megan Fox criam um olhar ousado que causaria inveja até mesmo na estrela das sobrancelhas dos anos 1980: Brooke Shields.e usa lace 1b30

Delineador invertido